Diario de JazzyOwl, 31 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2013:
512 kcal Grasa: 17,94g | Prot: 22,45g | Carbh: 71,71g.   Desayuno: Barilla Rotini Pasta, Sea Queen Imitation Crab Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Broccoli. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Imitation Crab & Cucumber Snack Pack, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. más...
2354 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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