Diario de lychee_yogurt, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1751 kcal Grasa: 68,64g | Prot: 110,28g | Carbh: 178,85g.   Desayuno:  Kurma, Haverjoy Havermout Rolled Oat,  Gulai Daging Sapi,  Nasi Jagung. Cena: Royco Royco Ayam,  Garam Laut,  Telur, Tahu Bakso, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Bawang Putih,  Es Kelapa Muda. Pasa Bocas / Otros:  Kurma, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat,  Chia Seed. más...
2347 kcal Ejercicio: Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lychee_yogurt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.