Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 27,44g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Göbek Marul, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Sütlü Buzlu Kahve. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sudesdsd
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