Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 102,82g | Carbh: 121,24g.
Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Merah, ABC Kecap Manis, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur. Cena: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Merah, Bango Kecap Manis, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Ayam, Mangga, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfitra Sari
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