Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 51,59g | Carbh: 56,23g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Rúcula. Cena: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Suco de Couve com Limão. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliceLinda263
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