Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 55,16g | Prot: 49,77g | Carbh: 136,05g.
Desayuno: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Пятерочка Сливы. Cena: Экомилк Кефир 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Сметана , Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Pescando - 4 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|