Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 171,46g | Prot: 100,65g | Carbh: 212,40g.
Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Toasted Oats Whole Grain Oat Cereal, Kretschmer Wheat Germ. Almuerzo: Drew's Sesame Orange Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Mushrooms. Cena: Tabasco Original Pepper Sauce, Spring Creek Barbeque Barbeque Sauce, Egg Salad, Rye Bread, Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, AriZona Beverage Diet Green Tea, Pepsi Diet Pepsi (Can), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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