Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 58,57g | Carbh: 51,41g.
Desayuno: Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Кофе, Местное Известное Фалафель с Соусом Цацики, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Красные Помидоры, Авокадо, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Морская Капуста, Паштет из Куриной Печени. Cena: Вареное Яйцо, Сметана , Молодой Шпинат, Редис, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|