Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 60,48g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Coffee with Cream, English Muffin, Fried Egg. Almuerzo: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea. Cena: Corn On The Cob with Butter, Potato Salad, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 37 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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