|
После читмила +0,8
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 132,51g | Carbh: 128,63g.
Desayuno: Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Almuerzo: Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Кедровые Орехи, Fish House Тунец Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|