Diario de Tanuxa., 01 sep. 20

Вчера я ела всё то, что не ела очень давно. Не считала вообще, была не дома.
Так что пришли последствия.
Ладно погоревала и начала заново 🙃

55 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1325 kcal

Grasa: 50,33g | Prot: 84,47g | Carbh: 129,65g.   Desayuno: Грецкие Орехи,  Творог 9%,  Жёлтый Банан,  Мёд, DopDrops Шоколадная Паста, Морковный Овсяноблин, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе,  Ежевика, Настин Сластин Гранола Фитнес, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Great Life Цикорий Гранулированный,  Суп Куриный с Вермишелью. Cena:  Чай, Запеканка с Индейкой и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Паста, Магнит Хлебцы Пшеничные,  Кофе. más...

1340 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...