Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2009
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 36,32g | Carbh: 226,35g.
Desayuno: Strawberries, oatmeal brown sugar, creamer hazelnut, coffee with skim milk. Almuerzo: apple. Cena: lettuce, Walnuts, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), marinara sauce, meatball, whole wheat pasta. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nvrquit0383
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