Diario de melpip111, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1181 kcal Grasa: 48,92g | Prot: 88,24g | Carbh: 114,96g.   Desayuno:  Wonderslim Thermogenic,  Egg. Almuerzo:  Mixed Salad Greens,  Tomatoes,  Black Olives, Panera Bread Poppyseed Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Cena:  Tomatoes, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added,  Wonderslim Thermogenic, BariWise Carmel Crunch Protein Bar, Publix Red Seedless Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain Milk Chocolate Shake,  Watermelon. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana



     
 

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