Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 144,76g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: 五穀饅頭, 煎雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 爆炒地瓜葉, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 咖喱薯仔, 冬粉, 白飯. Cena: 高麗菜, 全聯 雞胸肉去皮, 青花菜, 全聯 鮭魚, 通用番茄, 茄子, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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