Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 102,88g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Almuerzo: Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом. Cena: Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Polar Котлеты Рыбные. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirishik
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