Diario de condessaraquel, 01 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 26,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:

779 kcal

Grasa: 36,19g | Prot: 70,55g | Carbh: 40,37g. Desayuno: Melão Amarelo, Select Requeijão, Wickbold Pão 100% Integral + Fibras com Cranberry, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Abacate, Relva Verde Farinha de Castanha de Caju, Alface, Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Pão de Queijo Lanche. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

01 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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