Diario de adeladinz, 02 sep. 20

Sampe dititik gak peduli lagi berat badan turun berapa, semakin di pikirin semakin stuck wkwkwk, yang penting lingkar perut berkurang dan massa otot terasa😊

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1517 kcal

Grasa: 71,62g | Prot: 55,34g | Carbh: 201,10g.   Desayuno: Natto (Fermented Soybean Product), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Fried Rice, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung, Tora Bika Cappuccino. más...