Diario de JANGANJAWAB, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 49,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1203 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 61,95g | Carbh: 139,81g.   Desayuno:  Pepes Tahu,  Risoles,  Martabak Telur. Almuerzo:  Soto Daging,  Nasi Putih. Cena:  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Jambu Kristal. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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