Diario de ИринаСтел, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1275 kcal Grasa: 65,07g | Prot: 81,88g | Carbh: 90,02g.   Desayuno: Лента Сыр Витязь 50%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками,  Хлеб Бородинский,  Зеленый Чай. Almuerzo:  Картофельное Пюре,  Печень Куриная Жареная,  Лагман. Cena:  Печеные Овощи, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка,  Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер",  Кофе с Молоком,  Эклер,  Кофе с Молоком. más...
1854 kcal Ejercicio: Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
peso estable



     
 

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