Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 75,95g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Финик, Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Чечевица Вареная, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Cena: Iberica Маслины без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pasa Bocas / Otros: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|