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geht so nicht mehr weiter
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02 sep. 20
Diario de geht so nicht mehr weiter, 02 sep. 20
Perfil de geht so nicht mehr weiter
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2020:
416 kcal
Grasa: 15,99g | Prot: 38,96g | Carbh: 27,47g.
Almuerzo:
Orthomol Immun Granulat, Alpro Cuisine Soya Light, SodaStream Cola Light, Gartenkrone Champions, Spargel, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Knoblauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, DM Bio Kokosöl.
Cena:
Mein Q Fitness Dressing, Gurke (mit Schale), TiP Rohkost Salat-Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Super 👍
01 sep. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten Morgen ☕️ Ich danke dir...☺️
01 sep. 20 por el miembro:
geht so nicht mehr weiter
toll 👍
02 sep. 20 por el miembro:
Hoogan2
💪👌👍🏵️
02 sep. 20 por el miembro:
ALESяJA
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