Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 78,38g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Творог 18%. Almuerzo: Виноград, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко, Финик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|