Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 73,63g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Thé sans Sucre, Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Pomme, Banane, Sojasun Yaourt Cerises, Carrefour Bio Petits Pois Très Fins et Carottes , Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Petits Pois Courgettes Curry. Cena: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace, Lentilles Cuites, Baguette, Camembert. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|