Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 90,22g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Минтай на Пару , Сырники, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Мегамарт Макароны с Сыром. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|