Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2010
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 61,10g | Carbh: 294,73g.
Desayuno: Premium Cinnamon Swirl Bread, Bananas. Almuerzo: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream, Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Light Fat Free Sour Cream & Onion. Cena: Peanut Butter Cups (Miniatures), deli creations turkey with chive and onion, Apples n' Caramel Dippin' Stix, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Tropical Skittles. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Workout - 48 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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