Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 125,24g | Carbh: 102,55g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Ovo Mexido. Almuerzo: Ameixa Seca, Damasco Seco, Brócolis Cozido, Quinoa Cozida, Peito de Frango. Cena: Mãe Terra Farofa de Banana, Couve Manteiga Refogada, Arroz Selvagem (Cozido), Pura Vida Manteiga Ghee, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmenos15
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