Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 101,41g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Оладья Банано-Рисовые, Экомилк Сметана 20%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром. Almuerzo: Кондитерская Фабрика Кронштадтская Зефир "Французский Десерт", Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Булгур (Вареный), Экомилк Сметана 15%, Свеклы, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Bonfesto Рикотта Лайт, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|