Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 47,34g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: Café com Açúcar, Frutap Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Quero Maionese, Sadia Hambúrguer de Frango, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Heinz Ketchup, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Leite, Matte Leão Chá de Erva Doce. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ursulaisame
|