Diario de outer, 01 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2013:
1772 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 89,35g | Carbh: 203,54g.   Desayuno: Muesli, Coffee with Milk and Sugar, Fat Free Yogurt. Almuerzo: Couscous with Chargrilled Vegetables, Steam Veg, Tuna Salad with Egg. Cena: Noodles, Stir Fried Vegetables, Turkey Breast Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Apple Cider, Green Tea, Chocolate Chip Cookies. más...
1931 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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