Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 38,97g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: Melon, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), B.J. Bawang Merah Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Semangka, Kecap Manis, Kentang Rebus, Tempe Rebus, Sawi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Melon, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annaprm
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