Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 54,59g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Biokul Greek Yogurt, Vanilla Extract, 100% Maple Syrup, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Oyster Sauce , Tempeh , Shrimp, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Broccoli. Cena: Egg, Fitmee Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Dua Kelinci Krip Krip, Belvita Belvita Breakfast. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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