Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 14,92g | Prot: 49,66g | Carbh: 90,37g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Mentimun (dengan Kulit), Udang Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Talas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rnurani748
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