Diario de chienchienlinliu, 03 sep. 20

還是會自卑
常常心頭會揪起來

面對喜歡的人
看看自己的身體、爛薪水的工作
如何開口?
如何增加優勢?
152,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 73 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1789 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 201,92g | Carbh: 70,68g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 炒茄子, 番茄炒蛋, 豆干, 海帶, 滷雞腿. Cena: 饗城 麻辣鴨血, 滷牛肉, 豆干, 海帶(加醬油), 滷蛋. más...
3747 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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