Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 98,23g | Prot: 88,71g | Carbh: 39,73g.
Desayuno: Савушкин Молоко 3,2%, Баклажан, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Almuerzo: Ricco Соус Горчичный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цукини, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Мюнстер, Просекко. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|