Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 180,26g | Carbh: 267,08g.
Desayuno: Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Сыроварня Сыр Качотта , Сыр Моцарелла. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Слива, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Сметанин Молоко 2,5%, Лаваш, Куриный Фарш, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|