Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 57,82g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Оливковое Масло, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индейка Тушеная, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Акконд Птичье Молоко, Масконти Птичье Молоко с Халвой, Индейка Тушеная. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вера_мос
|