Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 94,57g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almuerzo: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado, Colby Jack Cheese. Cena: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rig4dive
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