Diario de yosyontiveros, 03 sep. 20

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Las vacaciones dejaron sus secuelas 😅😅😅

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

1248 kcal

Grasa: 54,58g | Prot: 102,99g | Carbh: 86,13g. Desayuno: Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Cebollas, Tomates, Patatas Cocidas, Hacendado Ternera. Cena: Hacendado Fideos Integral, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Eso no es nada 💪💪

03 sep. 20 por el miembro: Yes_26

Puesss bueno, poco a poco se baja 😉

03 sep. 20 por el miembro: yosyontiveros


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