Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 122,20g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 煎雞蛋, 五穀饅頭, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 清炒翠玉瓜, 鹌鹑蛋, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 爆炒地瓜葉, 白飯. Cena: 牛蒡, 炒青椒, 全聯 雞胸肉去皮, 炒花菜, 高麗菜, 通用豆腐, 白飯. Pasa Bocas / Otros: MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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