Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2010
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 54,54g | Carbh: 200,52g.
Desayuno: peanut butter and crackers, on the go focus. Almuerzo: water, homeade chili. Cena: creamed potatoes, green beans, skinless chicken. Pasa Bocas / Otros: water, wheat crackers, laughing cow light swiss, apple, marzetti fat free caramel, cool whip free, hunts snack pack fat free pudding, lance peanut butter crackers, apple, campbells tomato juice, on the go focus. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de greg4God
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