Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 53,29g | Carbh: 223,89g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Purê de Batata Doce. Cena: Yoki Paçoca , Açaí. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Água, Água, Kiwi, Laranja Pêra, 3 Corações Café Extra Forte, Água, 3 Corações Café Extra Forte, Tomates, Alface, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar sem Gordura, Água, Crystal Água com Gás, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
|
|
17169 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 minutos, Deporte - 23 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erick vieira dias
|