Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 142,18g | Carbh: 279,71g.
Desayuno: 풀무원 유자 샐러드소스, 고등어구이, 양배추, 당근, 파프리카, 밥. Almuerzo: 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 건새우볶음, 양파, 밥. Cena: 달걀, 신라면 건면. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 켈로그사 첵스초코, 미트리 리얼치즈 스테이크, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 풀무원 우유 또띠아, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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