Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 216,98g | Carbh: 318,48g.
Desayuno: Beterrabas, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Amoras, Bebida Energética, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Brócolis. Cena: Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva, Beterrabas, Carne de Panela, Cebolas, Azeite de Oliva, Tio João Arroz Integral Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Doce. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de academia28
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