Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 14,11g | Prot: 35,29g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih, Pisang, Semangka, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih. Cena: Makaroni, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Semangka. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faizaasals
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