Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 102,86g | Carbh: 43,77g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Inhame. Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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