Diario de janjonker, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2910 kcal Grasa: 134,63g | Prot: 89,08g | Carbh: 333,40g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Lidl Vijgenwegge. Cena: Jumbo Perzik Yoghurt,  Sperziebonen,  Nasi, Jumbo Kippenbout Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter,  Gemengde Notenmix, Mister Choc Milk Chocolate. más...
3328 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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