Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 86,53g | Prot: 73,53g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Рот Фронт Халва Глазированная, Ritmix Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Брест Литовск Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сырок с Кокосом, Говядина Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Cena: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|