Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 79,72g | Carbh: 78,21g.
Almuerzo: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒空心菜, 蒸南瓜, 芋頭, 海帶, 地瓜葉, 竹筍, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 荷包蛋. Cena: 蛋白, 義美 無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 高麗菜, 雞大腿, 蘋果. Pasa Bocas / Otros: 全家 大杯冰拿鐵. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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