Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 128,94g | Carbh: 83,27g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Gege Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Melitta Café sem Açúcar , Gege Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Hemmer Ketchup Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Gege Leite Desnatado. más...
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658 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hugollss
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