Diario de jajanah, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1399 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 67,71g | Carbh: 170,48g.   Desayuno:  Bubur Ayam. Almuerzo:  Nasi Putih,  Sambal Goreng,  Ayam Geprek,  Sayur Campuran. Cena:  Ayam Geprek,  Sambal Goreng,  Sayur Campuran,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, HiLo White Chocolate,  Buah Pir,  Pepaya. más...
1511 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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